メンタルヘルス

毎日のウォーキングと納豆で生きてる

若い人の間でYOASOBIが流行ってるので、P名をHAYAOKIに変えようかと考えています。おじさんだから。バズるかな?(バズらない) さて、毎朝1時間強のウォーキングと、晩飯時の納豆を続けています。 こんな感じ。 うちは35年くらい前に、山を切り開いて台形…

変な夢の話

今朝、今まで夢に出てきた事がない、昔仕事で付き合いのあった人が4人ばかり夢に出てきた。 夢の中で彼らにからかわれて、怒りで目が覚めた。 実はここ数日メンタルの調子が非常に悪くて、午前中に急遽診療の予約を入れていたのです。 なので、目が覚められ…

スピリチュアルを感じるようになってから、理不尽を受け入れづらくなっている問題

若い頃は、どうして自分がこんな目に?と嘆いたり、怒ったりもしたものですが、30歳も過ぎてくると、こういうことは確率論的に起こることだから、怒っても仕方がない、諦めよう、流そう、と解決できていました。 ところが、スピリチュアルを意識するようにな…

読書録:人格改造マニュアル/鶴見済

もう25年も前の本なんだ。 人格改造マニュアル 作者:鶴見 済 メディア: 単行本 覚醒剤を礼賛し、使い方を間違えなければ(逮捕される危険性はあるけど)最高の薬だと言い、MDMAは覚せい剤のような負の作用(精神・心身の依存、幻覚・被害妄想等)はほぼ無い…

ベンゾジアゼピン系で生きている┌(┌^o^)┐めう デパス・レキソタン

常時、あー辛いなぁって感じがある。 で、春にやめた酒が飲みたくてしょうがない。 春にやめたタバコが吸いたくてしょうがない。 毎日Twitterでそんなことをぼやいているので、なかなかのウザさである。

それでもわしはブログを書くし、キャバクラには行かない。

足りないんですよ、PVが。 PVが足りないんですよ。 あと100倍くらい必要なんですよ、PVが。広告収入のために。 それはもう改善とかなんとかいう話ではなんともならないので、スクラップ・アンド・ビルド、あるいはスクラップ・アンド・スクラップって話なん…

怒りっぽさに悩んでいる・易怒性の問題 堀江貴文さんの餃子屋さん事件について思う

統合失調症でも、幻聴や妄想のせいで易怒性が高まることがあります。 躁うつ病の躁状態では特に易刺激性が目立ち、患者さんのいうことに反論しようものなら、すぐに怒りだしてしまいます。 まれですが、うつ状態に対して投与された抗うつ薬の作用で、易刺激…

わしもイケダハヤトに騙されたことにしておけばよかった(´Д`)めう(ツチヤミのやり方)

どうやったら最も時間投資を少なく、月10万円稼げるのだろうか?と考えています。タバコ銭が欲しいので。 って書くと情報商材系の情弱ビジネス屋さんが大量に釣れそうですが、ミイラ取りをミイラにしてやったら痛快だろうな(´Д`)めう さて、この人のなにが…

ニコチン中毒恐ろしい(´Д`)めう

今日実に、実に11年ぶりにジャズセッションに行ってきました。 すごい楽しかった。 楽しかったのだけど、人前で演奏するのってめちゃめちゃ緊張するんだよね。 約3時間のセッションだったけど、もうずっと緊張しっぱなし。 てか、そもそもぼちぼち1年強引…

2万円の重み

ここ10日ほどメンタルの調子をすっかり崩してしまい、春先からこの方調子はまずまずだったので、やっぱりわしだめなんだわ、というけっこうな絶望感を感じています。 わしのPCは20年もののpioneerのスピーカーを使っていて、音がぜんぜんなので、買い替…

双極性障害(躁鬱病)と酒とタバコ

どうも今双極性障害の混合状態(鬱と躁が混ざった状態)らしくて、めちゃくちゃイライラするし、全然動けなくなるしで大変なのですが、それで身体がニコチンを激しく求めています。

読書ノート、それでもわしは落伍した。メンタル病んだから

30代前半ぐらいの頃、世にMBAブーム、ビジネス書ブームみたいなのがあって、わしもかなりの量の本を読んだ。 「本にかける金はケチらない」をポリシーにして、多読の乱読で気になった本は片っ端から読んだ。 そして、なんとw 読書ノートまで付けていたw こ…

頭をオフにするスイッチが欲しい(アタマヲoffニスル・スイッチガホシイ)

頭をオフにするスイッチが欲しい。 仕事終わりの一杯のビール。 企画書を書き終えた後の一服のタバコ。 どちらも気持ちをオフにして、リラックスするためのものです。 (中年・高齢)ニートで今収入がないので、基本的な支出を減らすためにタバコと酒をやめ…

【シモネタ注意】男の潮吹き体験 ストレスでいろいろおかしかった話

引っ越しの最後の何日かと引越し後の何日かは疲れとストレスと鬱でおかしくなっていたのだと思う。 わしはもう46歳なんですけど、そこそこ1Pやるんですよ。 グループ魂☆Over30do the 魂 んで、引っ越しの終盤、1Pしてて、射精の瞬間、あ、イキそうって時、 …